راز جوان ماندن ثروتمندترین افراد جهان چیست؟
به گزارش سرویس مجله خبر ناب به نقل از فرارو - دکتر رایان کاتن در سراسر جهان سفر می کند تا ثروتمندترین افراد روی کره زمین را درمان کند؛ او چند الگوی مشترک را میان این افراد مشاهده کرده است.
به گزارش فرارو به نقل از دیلی میل، این پزشک که در کالیفرنیا مستقر است، اخیراً در مورد روش هایی صحبت کرده است که بیماران مرفه او برای اطمینان از زندگی طولانی و سالم از آن ها استفاده می کنند. این روش ها معمولاً برای افراد عادی ناشناخته هستند یا به طور کلی در دسترس نیستند. با این وجود دکتر کاتن معتقد است همه باید از سبک زندگی این افراد درس بگیرند و برخی از روش های زندگی سالم افراد ثروتمند را در زندگی خود اجرا کنند.
اولین نکته درباره روش های درمانی افراد ثرتمند این است که میلیاردر ها داده های سلامت و بهداشتی خود را در دسترس دارند و سلامت خود را با معیار های خاصی می سنجند. او گفت که مشتریانش فعالانه در حین انجام تمرینات ورزشی به دنبال اطلاعات بیشتری درباره بدن خود هستند و سوالات معناداری در مورد اینکه چگونه این داده ها و سلامتیشان در ارتباط است، می پرسند. دکتر کاتن معتقد است افراد بیشتری باید این کار را انجام دهند. او همچنین بر اهمیت خسیس نبودن برای انجام آزمایش های اضافی، حتی اگر گران باشد، تأکید کرد.
او گفت: «بیشتر مردم از خرج کردن پول اضافی برای یک آزمایش تشخیصی که بینش بیشتری در مورد سلامت آن ها ارائه می دهد تردید دارند، با این حال آن ها اولین کسانی خواهند بود که بدون ذره ای فکر ۱۰۰ هزار دلار برای یک ماشین گران قیمت خرج می کنند.»
افراد میلیاردر این داده های اضافی را می خواهند تا به آن ها در تصمیم گیری آگاهانه تر کمک کند و اگر آزمایش های گران قیمت داده های بیشتری درباره سلامتی آن ها ارائه دهد بدون هیچ سوالی این آزمایش ها را انجام خواهند داد.
در مرحله بعد، دکتر کاتن توضیح داد ثروتمندان از بیوهکینگ استفاده می کنند که برای عموم مردم در دسترس نیست. بیوهکینگ با استفاده از روش های برگرفته از زیست شناسی، ژنتیک، علوم اعصاب و تغذیه برای افزایش عملکرد جسمی یا ذهنی، بهبود سلامت و رفاه کلی، یا دستیابی به یک نتیجه سلامت خاص استفاده می شود.
به گفته دکتر کاتن برخی از این روش ها شامل افزودن اگزوزوم ها و پپتید ها به بدن است. دکتر کاتن گفت: «اگزوزوم ها کد ژنتیکی و فاکتور های رشدی هستند که توسط بدن برای برقراری ارتباط بین سلول ها برای ارتقای بازسازی و بهبود بافت ها استفاده می شوند.» اگر سلول های بنیادی را به عنوان قطاری که اطلاعات را حمل می کند، در نظر بگیرید؛ محموله قطار اگزوزوم ها هستند.
دکتربرای توضیح پپتید ها گفت: «آن ها رشته های کوتاهی از اسید های آمینه هستند که توسط پیوند های پپتیدی به هم وصل می شوند.» وی افزود: «آمینو اسید ها بلوک های سازنده پروتئین ها هستند و بدن از آن ها برای ساخت بافت های مختلف استفاده می کند.» پپتید ها محصول اصلی بیوهکینگ هستند؛ برخی از آن ها به طور طبیعی در بدن ایجاد می شوند یا با وارد شدن به بدن نحوه ارتباط طبیعی بدن را تقلید می کنند.
برای مثال اوزمپیک نمونه ای از پپتید است که در سال های اخیر مورد استفاده قشر بزرگی از مردم قرار گرفته است. اوزمپیک یک رشته کوچک از اسید های آمینه است که به راحتی توسط بدن برای برقراری ارتباط بین سلول ها استفاده می شود. این داروی دیابت که به منظور کاهش وزن استفاده می شود تنها یک نمونه از پپتید ها است. برخی از پپتید ها برای ساختن ماهیچه یا احساس سیری استفاده می شوند. برخی دیگر از آن ها برای ساخت تستوسترون استفاده می شود و می توان از آن برای بهبود عملکرد جنسی استفاده کرد. با این حال بسیاری از مردم از آن برای خواص ضد پیری استفاده می کنند.
به گفته دکتر کاتن یکی دیگر از کار هایی که این افراد ابرثروتمند انجام می دهند صحبت مستقیم با پزشکان است که سایر مردم(در بسیاری از کشورها) معمولاً انجام نمی دهند. او توضیح داد افراد عادی به جای صحبت با پزشک، تمایل دارند با منشی صحبت کنند یا به صورت آنلاین درباره شرایط سلامتی خود تحقیق کنند. او توضیح داد: «میلیاردر ها می خواهند مستقیماً با پزشکان ارتباط برقرار کنند. آن ها می دانند ارتباط مستقیم با پزشکان برای سلامتی آن ها مهم است؛ بنابراین آن ها ملاقات مستقیم با پزشک را جزو الویت های خود قرار می دهند.»
راهکار های دیگری که میلیاردر ها برای طول عمر بیشتر و حفظ سلامتی خود انجام می دهند عبارتند از: مدیریت حرفه ای استرس، ارزش قائل شدن برای هر ثانیه از زندگی و برنامه ریزی و رعایت یک روتین روزانه مناسب.
دکتر کاتن یک پزشک مشهور و دارای جوایز جهانی است که بیش از یک دهه به عنوان پزشک به حفظ سلامت مردم کمک کرده است. او در سال ۲۰۰۸ اپلیکشین خود به نام کاتن ام دی را راه اندازی کرد. افراد ثروتمند به کمک این برنامه خصوصی، جلسات پزشکی از پیش برنامه ریزی شده و همچنین موارد اضطراری غیرمنتظره خود را با این پزشک در میان می گذارند.
بر طبق بیوگرافی دکتر کاتن؛ او مراقبت های پزشکی پیشرفته و جدیدی ارائه می کند؛ کمک های این پزشک به خصوص برای افرادی طراحی شده است که انتظار بیشتری از زندگی خود دارند و نیاز های بیمار را با سرعت، دسترسی و پاسخگویی بی سابقه برطرف می کند. دکتر کاتن و تیمش در اپلیکیشن خود با رویکرد های پزشکی کاربردی، برنامه هایی شخصی سازی شده به منظور به حداکثر رساندن طول عمر و سلامتی بیماران خود ارائه می دهند.
این خبر توسط سایت فرارو منتشر شده و خبر ناب صرفا آن را به اشتراک گذاشته است.
منبع : فرارو
- عکسچهره واقعی بازیگر نقش دیبا در سریال طوبی - تفاوت فاحش خارج از سریال + تصاویر و بیوگرافی شیما جعفرزاده
- رونمایی (نفس) دختر پژمان بازغی از تیپ و چهره متفاوت اش
- تصاویر ویلای بهشتی و محشر بهرام رادان و مینا مختاری در رامسر ! - حسرت به دل مردم می گذارند !
- اشکان خطیبی برای نخستین بار از پدر خوشتیپش رونمایی کرد
- بررسی استایل سراسر ایرانی هانده ارچل در ایران + عکس تغییر چهره بدون آرایش و لاغری عجیب
- تغییرات چهره نقش خنگ ترین بازیگران (لیسانسه ها) بعد از 5 سال - چی بودند و چی شدند؟!
- عکس زیرخاکی از کودکی لیلا حاتمی و لیلی رشیدی
- زیرکی نفیسه روشن در این عکس را ببینید
- دونگ ئی، بانویی که یک تنه مقابل ظلم و ستم ایستاد
- بررسی استایل باحجاب و زیبای هانده ارچل با شال سفید رنگ - شیک و اصیل+عکس
- کلکسیون کلاه محمدرضا شریفی نیا در اتاقش که توسط دخترش به تصویر کشیده شده - ماشالا برا خودش یه پا مغازه ست+عکس
- مینی ژوپ چرمی هانده ارچل او را جذاب تر از همیشه کرد+عکس
- خانم مجری تلویزیون رسما رد داد - تصاویر شوکه کننده تغییر چهره و اندام ندا غفاری بعد 3 سال در 48 سالگی
- تیپ و چهره تازه (مرضیه) سریال بچه مهندس بعد 4 سال
- تغییر چهره غافلگیرکننده (مرضیه مادر فرهاد) در سریال شهرزاد بعد 9 سال !
- این 16 بازیگر ایرانی خوش پوش ترین استایل ها را در تابستان داشتند - از الناز تا بهنوش + عکس
- کوله پشتی عامل آسیب ستون فقرات و کمردرد در کودکان
- تصاویر - راز های 6000 ساله قلعه مانداگارانا مرند
- خواب کودک را جدی بگیرید
- میزان مناسب مصرف پروتئین براساس سن
- با درست کردن این بستنی ها چاق نمی شوید - طز تهیه 4 مدل بستنی برای رژیمی ها
- با مزاج انواع گوشت بیشتر آشنا شویم - گوشت گاو برای این گروه ها مناسب است
- سردترین نقطه جهان کجاست و دمای آن چند درجه است؟
- تفال به حافظ سه شنبه 13 شهریور 1403؛ شهریست پرظریفان و از هر طرف نگاری..
- برای زانو درد این خوراکی ها و نوشیدنی ها را امتحان کنید
- به جای قرص های خواب آور این دو ماده غذایی را بخورید
- (عکس) با مقوا، فرزندان خود را حسابی سرگرم کنید!
- (تصاویر) گران ترین قایق تفریحی جهان ساخته شده از استخوان دایناسور با روکش طلا