سرویس مجله - زودتر شروع شدن پریود همیشه نشانه بیماری نیست و گاهی فقط نتیجه استرس، تغییرات سبک زندگی یا مصرف برخی داروهاس...

سرویس مجله - شاید حقیقت کمی خسته‌کننده باشد، اما در عین حال آرامش‌بخش است: زندگی خوب با انگیزه‌های لحظه‌ای، موفقیت‌های ب...

سرویس مجله - می‌گویند اگر گذارتان به رشت افتاده باشد و لوبیا کباب را امتحان نکرده باشید، یعنی رشت را فقط از دور دیده‌اید...

سرویس مجله - پژوهشگران می‌گویند بازگشت وزن پس از رژیم، همیشه ناشی از ضعف اراده نیست؛ مغز با فعال کردن سازوکارهای طبیعی ب...

سرویس مجله - فشار خون بالا یکی از عوامل اصلی بروز حمله قلبی و سکته مغزی است. اگر قصد دارید فشار خون خود را به روشی طبیعی...

سرویس مجله - گرمای شدید فقط خطر گرمازدگی را افزایش نمی‌دهد؛ متخصصان می‌گویند کم‌آبی و از دست رفتن املاح بدن می‌تواند درد...

سرویس مجله - خرید چرخ خیاطی شاید در نگاه اول تصمیم ساده‌ای به نظر برسد، اما زمانی که با ده‌ها مدل، برند و امکانات مختلف ...

سرویس مجله - کوکوی لوبیا سبز از محبوب‌ترین و مقوی‌ترین انواع کوکو در سفره ایرانیان است که در ادامه دو روش متفاوت بدون گو...

سرویس مجله - طرز تهیه آش ماست بدون حبوبات انتخابی هوشمندانه برای کسانی است که وعده‌ای سبک، سریع و مجلسی می‌پسندند....

سرویس مجله - اگر اهل خورش‌های شمالی باشید، این خورش اسفناج پهلو شمالی همان غذاهایی‌ست که با یک بار چشیدن، به‌راحتی از یا...

سرویس مجله - پژوهشگران در یک مطالعه جدید به سرنخی مهم درباره علت تفاوت شدت آلرژی به بادام‌زمینی دست یافته‌اند؛ نتایج نشا...

سرویس مجله - با این آموزش و نکات کاربردی، خمیر جادویی همه کاره را به‌سادگی در خانه آماده و از آن برای پیتزا، پیراشکی و ش...

سرویس مجله - اگر به سندرم متابولیک یا مقاومت به انسولین مبتلا هستید، انتخاب صبحانه مناسب می‌تواند نقش مهمی در کنترل قند ...

سرویس مجله - فشار خون بالا معمولاً بدون علامت است، اما متخصصان می‌گویند سه عادت رایج در سبک زندگی می‌تواند کنترل آن را د...

سرویس مجله - اگر به دنبال راهی ساده برای کاهش مصرف سدیم و کمک به کنترل فشار خون هستید، شاید وقت آن رسیده که به جای نمک م...

سرویس مجله - ترندهای خانگی مراقبت از پوست در شبکه‌های اجتماعی همیشه بی‌خطر نیستند. متخصصان پوست هشدار می‌دهند برخی روش‌ه...