سرویس مجله - ماهی منبعی ارزشمند از پروتئین، ویتامین‌ها و اسیدهای چرب امگا ۳ است؛ یک مطالعه روی بیش از ۹۰ هزار نفر نشان د...

سرویس مجله - ترشی پیاز و لبو نوعی ترشی خوشرنگ و لذیذ پاییزی است که برای روزهای پاییز مناسب است....

سرویس مجله - جنیفر گارنر این دو اسموتی را در مجموعه آشپزی خانگی خود در اینستاگرام معرفی کرده است؛ دو گزینه جذاب برای کسا...

سرویس مجله - سفارت جمهوری اسلامی ایران در تونس در پیامی در شبکه اجتماعی ایکس، با مقایسه فرهنگ غذایی ایران و آمریکا، به ک...

سرویس مجله - تیرگی زیر چشم کودکان همیشه نشانه کم‌خونی نیست و گاهی می‌تواند با آلرژی مرتبط باشد. یک متخصص خون و آنکولوژی ...

سرویس مجله - با شروع پاییز و بازگشایی مدارس، سرماخوردگی و دیگر عفونت‌های تنفسی در کودکان شایع‌تر می‌شوند؛ اما هر آبریزش ...

سرویس مجله - نتایج یک مطالعه نشان می‌دهد افرادی که چای می‌نوشیدند، در مقایسه با کسانی که چای نمی‌نوشیدند، کمتر در معرض خ...

سرویس مجله - یک پژوهش جدید نشان می‌دهد غذا خوردن در کنار یک فرد صمیمی ممکن است افزایش قند خون پس از غذا را کاهش دهد و به...

سرویس مجله - بررسی هشت مطالعه بلندمدت نشان می‌دهد مصرف روزانه آجیل با کاهش خطر ابتلا به فشار خون بالا ارتباط دارد. در ای...

سرویس مجله - نوشیدن آب کافی و رعایت رژیم غذایی کم‌نمک می‌تواند به کاهش خطر ابتلا به سنگ کلیه کمک کند. ماست، کفیر، پرتقال...

سرویس مجله - تغذیه متعادل در کنار محافظت از پوست در برابر نور خورشید می‌تواند به حفظ سلامت و شادابی پوست کمک کند. میوه‌ه...

سرویس مجله - جابه‌جایی لاستیک‌ها در هر ۸ تا ۱۰ هزار کیلومتر با متعادل کردن فرسایش چرخ‌ها، از سایش زودهنگام جلوگیری کرده ...

سرویس مجله - ترشی موسیر یکی از اصیل‌ترین و کاربردی‌ترین چاشنی‌ها در سفره‌های ایرانی است که می‌تواند طعم هر غذا، از انواع...

سرویس مجله - کمبود آهن همیشه به کم‌خونی منجر نمی‌شود و ممکن است حتی با طبیعی بودن سطح هموگلوبین، علائمی مانند خستگی مداو...

سرویس مجله - از این پس دیگر نیازی نیست برای خوردن یک میان‌وعده ترد و خوشمزه، به بسته‌بندی‌های صنعتی وابسته باشید! تهیه چ...

سرویس مجله - آنفلوآنزا می‌تواند با تب ناگهانی، لرز، سردرد، بدن‌درد و ضعف شدید آغاز شود؛ اما نمی‌توان فقط با مشاهده علائم...