سرویس مجله - ترکیب چند میوه و سبزی تازه می‌تواند یک نوشیدنی سرشار از مواد مغذی برای بدن و پوست تهیه کند. در ادامه، طرز ت...

سرویس مجله - سالاد شیرازی یکی از ساده‌ترین و محبوب‌ترین سالادهای ایرانی است که از ترکیب خیار، گوجه‌فرنگی، پیاز، آب‌لیمو ...

سرویس مجله - پژوهش‌ها نشان می‌دهند مصرف بیشتر ماست با کاهش خطر بیماری‌های قلبی مرتبط است و ماست یونانی نیز به‌دلیل پروتئ...

سرویس مجله - تازه ترین شماره روزنامه همشهری امروز سه شنبه ۱۰ شهریور ۱۴۰۵ با مطالب و گزارش هایی درباره مهمترین مسائل روز ...

سرویس مجله - بورانی اسفناج فقط یک پیش غذای خوشمزه نیست؛ ترکیب ماست و اسفناج با خواصی مانند سلامت گوارش، استحکام استخوان ...

سرویس مجله - جذب منیزیم فقط به میزان مصرف آن بستگی ندارد؛ برخی خوراکی‌ها مانند شیر، ماست، جو دوسر و نخود می‌توانند به در...

سرویس مجله - یک مطالعه مقدماتی، درباره عوارض مصرف طولانی‌مدت ملاتونین یافته های جدیدی کشف کرده است. به گفته این پژوهش اف...

سرویس مجله - گلاب اصل رو میشه سر مردم کلاه گذاشت؟ متاسفانه بله! اما با چند ترفند ساده می‌تونید گلاب تقلبی رو از اصل تشخی...

سرویس مجله - چال ماهی در نزدیکی تهران با طبیعتی بکر، رودخانه‌ای زلال، آبشارهای دیدنی و حوضچه‌های آبی طبیعی، مقصدی خنک و ...

سرویس مجله - خیلی‌ها می‌گویند لبنیات به خصوص شیر می‌تواند اثر آلودگی هوا را از بدن بیرون کند. اما واقعا از یک لیوان شیر ...

سرویس مجله - کمی شیرینی در دوران کودکی می‌تواند به یک طعم مادام‌العمر تبدیل شود. نتایج یک مطالعه جدید نشان می‌دهد که این...

سرویس مجله - یک مطالعه جدید نشان می‌دهد بزرگسالانی که هر روز ساعت‌ها صرف گشت و گذار در رسانه‌های اجتماعی می‌کنند، بیشتر ...

سرویس مجله - اگر از پیتزاهای همیشگی خسته شده‌اید، کالزونه اسفناج می‌تواند یک انتخاب متفاوت و خوشمزه برای شام باشد؛ پیتزا...

سرویس مجله - کمردرد یکی از شایع‌ترین دردهاست و در بسیاری از موارد علت آن مشکلات عضلانی یا ستون فقرات است، اما پزشکان هشد...

سرویس مجله - کال جوش یکی از غذاهای اصیل و مقوی تهرانی است که با ترکیب کشک، گردو و گوجه تهیه می شود. این غذای ساده، سرشار...

سرویس مجله - آیا سیگار واقعا می‌تواند دوره بیماری‌های تنفسی را طولانی‌تر کند یا این فقط یک تصور رایج است؟...