سندرم (اردک شناور) چیست و چه پیامدهای اجتماعی دارد؟
به گزارش سرویس مجله خبر ناب به نقل از فرارو - این تضاد «آرامش و سهولت ظاهری و تلاش پنهانی» همان چیزی است که به اصطلاح «سندرم اردک شناور» نامیده می شود.
به گزارش یورونیوز، این سندرم توضیح می دهد که چگونه افراد در حالی که دستاوردهایشان را در کمال خونسردی تبلیغ می کنند، بطور همزمان تلاش های پنهانی دارند و بشدت برای پیشبرد کارهایشان فعالیت می کنند.
به گفته پژوهشگران، در حال حاضر یک پدیده رایج در محیط های کار و مدارس مدرن این است که افراد کار ها و وظایف زیادی را انجام می دهند و در مقابل پاداش متناسبی دریافت نمی کنند. چنین عدم توازنی میان تلاش ها و پاداش ها باعث ایجاد پیامد های منفی بی شماری مانند فرسودگی شغلی، اضطراب و بیماری می شود.
پژوهشگران همچنین در قالب «سندرم اردک شناور» توضیح می دهند که چگونه افراد تحت فشار های اجتماعی مجبور به جشن گرفتن موفقیت هایشان می شوند آنهم در حالی که زحمت هایی را که در این راه کشیدند پنهان می کنند.
چنین رفتاری باعث می شود که به تدریج، ضرورت تلاش برای رسیدن به موفقیت و دستیابی به اهداف، در جامعه دست کم گرفته شود و به عبارت دیگر نوعی یادگیری اجتماعی مشکل دار رواج یابد.
به گفته دانشمندان، چنین رفتاری می تواند تاثیر زیادی بر وضعیت سلامت افراد داشته باشد و به همین دلیل راه حل هایی را برای اصلاح چنین رفتاری پیشنهاد می کنند.
بر همین اساس، تیمی از پژوهشگران دانشگاه پنسیلوانیا به تازگی تحقیقی در این باره انجام دادند.
آن ها یک مدل ریاضی از یادگیری اجتماعی طراحی و از دانش آموزان برای اجرای این مدل و مشاهده نتایج آن استفاده کردند.
آن ها در این مدل، دنیایی را طراحی کردند که در آن افراد سعی می کردند میزان تلاش لازم برای موفقیت در هر کاری را تخمین بزنند؛ آنهم بدون اینکه از میزان واقعی تلاش لازم برای موفقیت یا دشواری های راه، آگاهی داشته باشند.
نتیجه این آزمایش نشان داد که با توجه به باور هایی مبنی بر اینکه "برخی بدون زحمت به موفقیت های بزرگ می رسند"، شرکت کنندگان در این آزمایش نیز پاداش هایی بسیار بیشتر از آنچه در قبال تلاش هایشان دریافت کرده بودند، انتظار داشتند.
این تیم همچنین دریافت که حتی اگر افراد در پی تلاش های بیشتر به موفقیت های بیشتری دست یابند نیز نرخ موفقیت آن ها همچنان پایین است؛ زیرا آن ها همزمان در فعالیت های زیادی سرمایه گذاری می کنند.
در واقع یکی از پیامد های رواج این سندرم در جامعه این است که افراد، هم بیش از حد تلاش کنند و هم همزمان در چندین فعالیت تلاش کنند و درنهایت نیز نرخ موفقیت پایینی دارند و عدم تعادل میان تلاش و پاداش رواج می یابد.
ارول آکچای، از اعضای این تحقیق در دانشگاه پنسیلوانیا می گوید: «این یافته ها اهمیت دارند. زندگی مدرن دائماً از ما می خواهد که تصمیم بگیریم که چگونه زمان و انرژی خود را بین حوزه های مختلف زندگی از جمله مدرسه، کار، خانواده و اوقات فراغت تقسیم کنیم. اما این که چگونه زمان و انرژی خود را بین حوزه های مختلف تقسیم کنیم، چند فعالیت مختلف را در هر حوزه دنبال کنیم و پاداش های حاصله چه هستند، تأثیرات عمیقی بر سلامت روحی و جسمی ما دارد.»
نقش شبکه های اجتماعی
تصاویر «زندگی های عالی» که در شبکه های اجتماعی به کاربران نشان داده می شود نیز بر پیچیدگی این مشکل می افزاید.
آکچای در این باره می گوید: «سندرم اردک شناور اغلب توسط شبکه های اجتماعی و روابط عمومی سازمان ها تشدید می شود که موفقیت ها را بیشتر به نمایش می گذارند، اما از شکست های روی داده یا تلاش هایی که برای دستیابی به موفقیت شده، سخنی نمی گویند.»
برای حل این مشکل چه باید کرد؟
پژوهشگران پیشنهاد می کنند که باید تا جای امکان از حذف گزارش ها درباره تلاش هایی که برای رسیدن به یک موفقیت می شود، جلوگیری کنیم.
همچنین باید فرهنگ صحبت درباره موفقیت ها و شکست هایمان را تقویت کنیم. به این ترتیب می توانیم نسبت به چگونگی انجام کار هایی که از ما خواسته می شود، آگاهی بیشتری به دست بیاوریم و کمتر به دنبال کمال گرایی غیرواقعی باشیم.
این خبر توسط سایت فرارو منتشر شده و خبر ناب صرفا آن را به اشتراک گذاشته است.
منبع : فرارو
- عکسچهره واقعی بازیگر نقش دیبا در سریال طوبی - تفاوت فاحش خارج از سریال + تصاویر و بیوگرافی شیما جعفرزاده
- رونمایی (نفس) دختر پژمان بازغی از تیپ و چهره متفاوت اش
- تصاویر ویلای بهشتی و محشر بهرام رادان و مینا مختاری در رامسر ! - حسرت به دل مردم می گذارند !
- اشکان خطیبی برای نخستین بار از پدر خوشتیپش رونمایی کرد
- بررسی استایل سراسر ایرانی هانده ارچل در ایران + عکس تغییر چهره بدون آرایش و لاغری عجیب
- تغییرات چهره نقش خنگ ترین بازیگران (لیسانسه ها) بعد از 5 سال - چی بودند و چی شدند؟!
- عکس زیرخاکی از کودکی لیلا حاتمی و لیلی رشیدی
- زیرکی نفیسه روشن در این عکس را ببینید
- دونگ ئی، بانویی که یک تنه مقابل ظلم و ستم ایستاد
- بررسی استایل باحجاب و زیبای هانده ارچل با شال سفید رنگ - شیک و اصیل+عکس
- کلکسیون کلاه محمدرضا شریفی نیا در اتاقش که توسط دخترش به تصویر کشیده شده - ماشالا برا خودش یه پا مغازه ست+عکس
- مینی ژوپ چرمی هانده ارچل او را جذاب تر از همیشه کرد+عکس
- خانم مجری تلویزیون رسما رد داد - تصاویر شوکه کننده تغییر چهره و اندام ندا غفاری بعد 3 سال در 48 سالگی
- تیپ و چهره تازه (مرضیه) سریال بچه مهندس بعد 4 سال
- تغییر چهره غافلگیرکننده (مرضیه مادر فرهاد) در سریال شهرزاد بعد 9 سال !
- این 16 بازیگر ایرانی خوش پوش ترین استایل ها را در تابستان داشتند - از الناز تا بهنوش + عکس
- کوله پشتی عامل آسیب ستون فقرات و کمردرد در کودکان
- تصاویر - راز های 6000 ساله قلعه مانداگارانا مرند
- خواب کودک را جدی بگیرید
- میزان مناسب مصرف پروتئین براساس سن
- با درست کردن این بستنی ها چاق نمی شوید - طز تهیه 4 مدل بستنی برای رژیمی ها
- با مزاج انواع گوشت بیشتر آشنا شویم - گوشت گاو برای این گروه ها مناسب است
- سردترین نقطه جهان کجاست و دمای آن چند درجه است؟
- تفال به حافظ سه شنبه 13 شهریور 1403؛ شهریست پرظریفان و از هر طرف نگاری..
- برای زانو درد این خوراکی ها و نوشیدنی ها را امتحان کنید
- به جای قرص های خواب آور این دو ماده غذایی را بخورید
- (عکس) با مقوا، فرزندان خود را حسابی سرگرم کنید!
- (تصاویر) گران ترین قایق تفریحی جهان ساخته شده از استخوان دایناسور با روکش طلا